刘泉鹏是中醫科 副主任医师在线配资服务
投身中醫药事业已逾40载，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长治疗手脚无力、重症肌无力、肌营养不良、神经损伤以及带状疱疹等病症。在多年临床总出来的经方、验方的基础上,根据患者的个人体质,进行辩证分型根据痿症病因、病理及症状特点不同,进行有针对性的分型治疗,使效果更加巩固和稳定,也使临床康复率上不断提升。
刘泉鹏主任谈到每天最养生的时段，莫过于那两个小时，啥复杂事儿都不用做，安心睡觉便足矣。这觉睡好了，神得以滋养回来，就连手麻的毛病或许都能不药而愈。
睡觉为何有如此神奇的功效呢？
从中醫理论来讲，肝属厥阴，主“藏血且主疏泄”。这是什么意思呢？简单来说，夜晚睡眠之时，人体内的血液会归藏于肝脏。尤其是晚上11点到凌晨1点，这两个小时肝脏最为忙碌，此时人必须处于深度睡眠状态，肝脏才能高效地完成其生理功能。
肝还藏魂，魂属阳，象征着人体的精神活动与力量。夜晚魂归肝脏，人便能安然入睡，双目也能正常闭合。
所以，夜晚好好睡觉是人体顺应自然的常态，这与現代醫學的观点也有相通之处。現代醫學认为夜晚肝脏在忙着代谢毒素，而中醫早在《黄帝内经》中就提及了肝脏在夜间的重要作用。
展开剩余64%血液归藏于肝脏，魂也随之安住，人自然能睡个好觉。倘若血液无法顺利归藏，魂也就无所依附，失眠便随之而来。
血液不能归藏于肝脏有两种情况，一种是实证，即肝脏内部出现病变，比如长了肿瘤等，占据了空间，导致血液无法正常归藏，人往往在半夜容易惊醒。另一种是虚证，即血液回流肝脏的动力不足，同样会引起失眠。
神、魂、意与睡眠的关系
中醫还认为，肝藏魂，心藏神，脾藏意。神、魂、意这三个要素各安其位，恪尽职守，人就能顺利入睡。倘若其中任何一个出现异常，人就别想睡好觉了。
具体而言，若整晚都难以入睡，可能是心脏方面出了问题；若凌晨3点到5点易醒，问题往往在肺；若晚上11点到凌晨1点睡不着，那多是肝脏在“捣乱”。
有了经络学和时辰观念，中醫在治疗失眠时就能精准施治。比如3点到5点失眠，就着重调理肺；11点到1点失眠，就用诸如归脾汤这类方剂，帮助血液归藏于肝；若是心脏问题导致的失眠，就设法让神归于心。
病理上的手麻与睡眠关联
还有一种因身体出现问题导致的手麻，也和睡眠紧密相连。比如脾主肌肉，脾虚则气血生化不足，不能濡养肌肉，就可能出现手麻。而夜晚睡眠是身体恢复气血的重要时段，若睡眠不好，气血恢复不足，手麻症状可能加重。
刘泉鹏主任曾遇到过不少患者，他们因长期失眠，同时伴有手麻症状。经过详细问诊发现，很多人在晚上11点到凌晨1点这个时段，手麻会加剧。这其实就是肝脏在睡眠时段无法正常藏血，气血运行不畅，影响到手部经络所致。
所以啊，中醫治疗因身体问题导致的手麻和失眠，方法丰富多样。刘泉鹏主任建议只要我们重视睡眠在线配资服务，好好睡觉，让神得以滋养，说不定手麻、失眠这些问题都能迎刃而解。
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